Control de Peso
Alcanzar un peso corporal saludable, puede ayudarnos en primer lugar a sentirnos mejor con nosotros mismos. Como así también a lograr mantener de una forma óptima, valores como presión arterial, azúcar en sangre, o, como otros valores de nuestro complejo sistema...
Superar estados de ansiedad.
El origen de la palabra, ansiedad, es latino y es “anxietas".Dicha palabra engloba la situación, condición y estado, de una persona que siente en momentos aislados o de forma permanente, ansiedad. ¿Qué tiene dentro ese sentir? Varias emociones: nerviosismo, mucha...
Superar Resentimientos
Resentimiento es el sentimiento de disgusto, enfado, rabia, odio e ira que se acumula y se siente hacia alguien por considerarlo causante de cierta ofensa. La persona se siente dolida y ofendida. Ese sentir puede también tener dentro queja y rencor. En la vida adulta,...
Nacer es morir
Lo he escrito en el Tratado Teórico Práctico de Anatheóresis: Nacer es morir. Nosotros, los que esperamos al neonato a este lado de la vida, celebramos su llegada con el júbilo de quien ve surgir la vida. Pero el bebé, ese agonizante todavía inmerso en el sufrimiento...
Como superar fracasos y errores.
Así como los virus tienen efectos nocivos en el cuerpo, y son reales, así también los pensamientos distorsionados, negativos y/o creencias instaladas en la mente (por razones diversas, religión,sociedad, información desvirtuadas), mapas de realidad de cada persona,...
SUPERAR CRISIS DE PAREJA
Varios maestros, entre ellos FREUD (complejo de EDIPO), fueron quienes dieron lasprimeras explicaciones a los conflictos en las relaciones de pareja a una situaciónbásicamente sexual.Posteriormente, el mismo FREUD, y en mayor...
SUPERAR ESTRÉS LABORAL
El origen de la mayor parte de todo lo que acontece en nuestro ser, está en los registros de nuestro nuestro período de gestación en el vientre materno, donde el bebé se concibe, o, en la primera infancia desde el nacimiento hasta no más de los cinco o seis años. El...
Superar angustias, penas, estados de depresión.
La angustia es un estado de intranquilidad, o una inquietud que pueda variar en el sentir. Puede ser leve, o incluso llegar a manifestarse de manera muy intensa. Probando diferentes estados que se revelan en el cuerpo físico, de manera distinta. Acontece en el ser...
¿¿¿¿¿HAY distintos tipos de miedos?????
Como ya he mencionado el miedo es una sensación angustiosa provocada por la presencia de un peligro real o imaginario. Se inicia en una reacción que da lugar un estímulo o emoción que en anatheoresis llamamos emoción análoga y resulta ser muy estresante. Tanto que...
Superar miedos
El miedo es una reacción que se produce ante un peligro inminente, en el ser humano. Ese momento de peligro provoca una sensación angustiosa de peligro real, o a veces imaginario. Es una reacción que se inicia con algún estimulo estresante a veces incluso...